Minä valmentajana
Olen Sofia Räihä, kilpaileva voimanostaja, kansainvälinen lisensioitu personal trainer sekä voima- ja hyvinvointivalmentaja.
Voimanostajana olen saavuttanut Euroopan ja maailman mestaruuden, kymmeniä SM-mitaleita ja kymmenkertaisesti Suomen mestaruuden.
Haluan auttaa ihmisiä vahvemmiksi niin henkisesti kuin fyysisesti. Olen voimaharjoitteluun erikoistunut valmentaja ja minulla on useiden vuosien kokemus voimailusta.
Valmentajana teen ohjelmoinnin aina henkilökohtaisesti asiakkaan tarpeiden mukaan. Haluan saada sinut onnistumaan tavoitteissasi ja sen takia anna täyden panokseni valmentajana.
Valmennukset
-
VOIMA- online valmennus
99 €
SUOSITUIN
-
Online valmennus vaihtuva treeniohjelma & ruokavalio
129 €
-
Lähivalmennus vaihtuva treeniohjelma & ruokavalio
169 €
Valmennusfilosofiani
Noudatan vastuullisia valmennustapoja ja jokainen asia valmennuksissani perustuu tutkittuun tietoon. Valmennuksissani haluan korostaa positiivisuutta ja saada asiakkaalleni onnistumisen tunteita.
Valmennuksessani vuorovaikutus on tärkeää ja se takaa jokaiselle asiakkaalle yksilöllisen valmennuksen. Tarjoan asiakkailleni jatkuvaa tukea ja seurantaa.
Olipa tavoitteenasi voimaharjoittelun aloittaminen, painonpudotus, lihaksen kasvatus tai haluat kilpailla voimanostossa, olen valmis antamaan kaiken ammattitaitoni sinun tavoitteellesi.
Ota yhteyttä
Olen sinuun yhteydessä ja voimme sopia ilmaisesta konsultaatiosta.
Yhteydenotto ei sido sinua mihinkään.